ladnie ladnie

No to ja dorzucę kilka słów. Widze że mamy tu młodych extremalistów nie znających tak kultowej grupy shimano jak STX i STX RC. Nalęzy wspomnieć że osprzęt z oznaczeniem DEORE nalezy do topowych modeli shimano. Należy to rozumieć że dana grupa ma przeznaczenie sportowe, te bez DEORE - turystyka. Nie będę się rozpisywał nad SISem, Altusem, Acerą i [...]

hehe Głośiu - wszystko co na temat sam mialem osprzet STX RC i teraz on rzeczywiscie odpowiada DEORE (na taki zreszta zmienilem STX RC w starym bikeu) STX RC już nie ma od kilku lat a jeden rowerek mam tez na LX i wyglada bardzo ładnie wcale nie jest taki zły

No to ładnie kurde. Cris może sie złożymy Mlekołakowi na krete za 200zł to chłopak odrobi to w 2 tyg %-)

no trudno, cięcie kalorii na redukcji zawsze objawia się mniejszym progresem siłowym. ta codzienna interwałowa katorga też się odbija na sile/regeneracji :) na moje dobre oko przysiad puści następnym razem i za dwa treningi atakujemy 70 kg. jak nie to resecik o 10-15% i powolutku od tego absolutnie leciutkiego 55-57 kg idziemy znowu. tak to mniej [...]

A powiedz mi jeszce jak to wkleic ladnie go: 1-8 prop 1oo mg ed 2 2-9 wins 5o mg ed 2 9-10 hcg 2500j potem mysle 20 clomu styka..

Ten, tego, melduję, że żyję, michę w miarę ogarnęłam, ale treningu nadal nie. 1-14 luty Podsumowanie piątego i szóstego tygodnia do wyzwania: Trening - 0 pkt Tu jednak zdecydowanie nie pykło prawie od początku. ;) Dieta - 1 pkt (0,5 i 0,5) Raz było trochę za dużo, kilka razy trochę za mało. Pewnie jakby to zliczać w skali tygodnia, to by się [...]

widzisz wodyn ty nawet nie masz czym poprzec tego co napisales bo znowu sobie wszystko dopowiedziales ladnie ja nic nie powiedzialem z tego co ty tutaj niby przytoczyles wez sie ogarnij troche

kumpla enan kopal ladnie :)

Odgrzebie nieco temat, posiadam metkę z androlab, wszystko ładnie pieknie gdyby nie to, że nie mam zwiększonego apetytu i ogólne brak jakichkolwiek objawów metki. Lece metkę z ando i suste z pmp, susta działa a ta metka chyba jakiś fejk. Brak zwiększonego apetytu po mecie, brak spuchniętej mordy (szczególnie, że mi po metce zwiększa się apetyt [...]

po redukcji bedzie b.ładnie. tak mi sie wydaje. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-13 16:00:20

K:chyba zyebisty pomin "a" Waniek no kreatyna no1 gadka jak sie rosnie,, ale q od krety puchne Do mnie tez kolo podbijal ze mam wiekszego bica ciagle ale to czasem kwestia ksztaltu, mam ladnie wyciety i podciety i wyglada na pro duzy przez to zawsze

witam dawno mnie tu nie bylo zajrzalem a tu podwieszony taki ciekawy temat.powiem z wlasnego doswiadczenia,moze moje podejscie do koksu jest taki jak jest bo jetstem duzy i ciezki...czyli na NIE ,dla amatorskich treningow doping nie jest potrzeby ale jezeli ktos mysli o karierze zawodniczej to raczej sie nie obejdzie bez wspomagania nie warzne czy [...]

bardzo ladnie ja jestem o 1cm nizszy i mam nadzieje ze tez niedlugo dojde do podobnej sylwetki trzymaj SOG'a

[...] ale tylko raz dziennie. W ciagu tego jednego posilku, nawet bardzo kalorycznego, nie byla w stanie zaspokoic swoich potrzeb energetycznych i schudla ... o dziwo dosc szybko, ladnie (bez obwislej skory itp.) i trwale, bo minelo juz kupe lat, a ona nadal jest szczupla. W zadnym wypadku nie polecam nikomu tej diety, bo mozna sobie narobic niezlego [...]

Te "2 kapsy na porcje" ladnie wyglada na reklamie... :) Bierz tak jak pisalismy i bedzie ok

[...] a teraz to chyba sie organizm przyzwyczaił i cie nie boli a w sumie to***** wie jak to jest naprawde z tym wszystkim kazdy jst inny i inaczej reaguje. acha a ten prop z brd to działa coś? bo sie nastawiam tak za miecha na propa jednak, a ten cenowo ladnie wychodzi. Więc jak działa i jak boli? Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-07-05 22:39:34

kiedys tak robiłam i pozbyłam sie tłuszczu(tak mi się wydaje ;)) ładnie wysmukliłam ciało, i mięśnie mi sie zarysowały :D

Tak,tylko że ja sobie nie zdawałam sprawy,że jest to tak poważne (a dokładniej,że to w oóle było zerwanie) i sobie olałam. Potem tak się zgadaliśmy z Krademem,on mnie natchnął,kazał zrobić kilka ćwiczeń,a wyniki go zaniepokoiły. Poszłam do lekarza i tam się ładnie wszystko okazało,że miałam zerwany mięsień:) Bomba,a za miesiąc mam miesięczną [...]

wtedy robisz deloading. jak poprosisz łądnie traktora, to Ci da link.

[...] na pokolenie przechodzi biznes to niezbe byki by byly z nas ... ale dzisiaj jest juz inaczej ci co maja predyspozycje kase i duze zaplecze farmakologiczne to sie " ladnie " tucza i wystepuja jako przykladowo strongmeni ;> oni to na schawbocyh ta msae zerobili :> tak to juz jest zmienia sie swiat milego "maly" [...]